30^ Marcia “Insieme in modo nuovo”

La 30^ edizione della marcia “Insieme in modo Nuovo” programmata, dalla P.G.S. Marce, per il 3 novembre 2013, rappresenta per il Comitato marce della Spezia e Lunigiana una delle manifestazioni più longeve e più belle tra quelle  che si inseriscono nel contesto  cittadino, con scorci panoramici sul Golfo dei Poeti e angoli suggestivi delle frazioni attraversate  .

Tre i percorsi programmati di km 5 – 13 – 18.

La più breve è adatta alle famiglie con i bambini, alle persone poco allenate, a chi vuole farsi la classica sgambata domenicale senza impegno. Si svolge lungo le strade della periferia della città, attraversando i rioni dei Buggi, Pegazzano, Vappa, Rebocco, Gaggiola, per fare quindi ritorno ai salesiani.

La 13 e la 18 km invece giunti al rione di Rebocco, saliranno ai borghi di Maggiano, Toracca inferiore e superiore,S. Anna per poi scendere al valico della Foce dov’è posto il ristoro. Dopo qualche decina di metri si entra in un sentiero che conduce nei pressi di Forte Macè. Usciti si prosegue per Viseggi, una volta nota per l’Osservatorio Astronomico, oggi purtroppo chiuso.

Da qui si entra in un’oasi di pace.  Con uno splendido sentiero immerso nel bosco i marciatori in pochi minuti giungeranno alla frazione del “Ghiaccio” e successivamente alla strada per la Valdurasca.  Altro strappo in salita per entrare nuovamente nel bosco che conduce a  Coste di Santa Lucia  dov’è posto il 2^ ristoro e poco più avanti la 2^ deviazione.

A destra coloro che hanno intenzione di intraprendere la 13 km si dirigeranno verso il toponimo “Salto del Gatto” per poi raggiungere in pochi minuti la 5 km.

La 18 km proseguirà toccando le frazioni di Strà, Sarbia, per addentrarsi in un nuovo tratto di bosco dietro le mura della città.

Si esce in prossimità del Sorriso Francescano e percorrendo la strada panoramica di Via dei Colli in pochi minuti siamo nei pressi della Cattedrale della Spezia e Piazza Europa. Si percorre Via Veneto, si attraversa Piazza Verdi, si entra nell’area pedonale di Via del Torretto e Via delPrione ed eccoci  all’arrivo dove ci attende il ristoro finale.

Premi a tutti i partecipanti che hanno pagato la quota di partecipazione.

Trofeo al 1 gruppo classificato. Coppe e targhe ai gruppi con almeno 4 partecipanti sino ad esaurimento.

                        

Notizie sui percorsi della XIII Marcia “Doi Passi a Ria”

La 13^  marcia “Doi Passi a Ria” , in programma il 5  Maggio 2013 ,  con partenza da Le Grazie di Porto Venere,   valida per il  “Palio del Marciatore” del Comitato Marce della Spezia e Lunigiana,  per i trofei della FIASP ( Federazione Italiana Amatori Sport per tutti ) e  per  il  brevetto  “Stramarciatore”  di  Viareggio,  prevede  tre  itinerari  di  8 – 15 – 21 km. 

Lasciato  il  borgo delle  Grazie,  attraverso  l’antico  sentiero  di  ” Codevalle “, i  partecipanti  raggiungeranno  inizialmente  la  chiesetta  del  Pezzino, costeggeranno  la  strada  Provinciale  o   “Napoleonica”   per  poi  intraprendere  la  salita  lungo  la  strada  che  conduce  alla  “Castellana”.

Dopo  poco  più  di  3  km., ecco la prima deviazione. A destra i partecipanti alla 8 e 15 km continueranno in leggera salita per raggiungere da prima la località Bondoni e poco più avanti “Derbi” dov’è posto il ristoro.

I  più  allenati (km. 21) devieranno  a sinistra  per  il sentiero  della  Mezzanina, per  portarsi  al centro del borgo di Fezzano.  Attraversando i vicoli della parte alta del paese saliranno inizialmente alla frazione Alloria, dov’è posto il ristoro,   transiteranno  davanti  alla  Croce  del Giubileo per giungere infine sull’Alta Via del Golfo, sentiero panoramico che collega il borgo di Campiglia a Porto Venere. In discesa si ricongiungeranno, sopra alla località Bondoni, con i partecipanti provenienti dalle altre due marce .  Le  tre  marce  procederanno  di  pari  passo  sino  alla  località  di  Derbi  dove  è  posto  il  ristoro.

Mentre ci si riposa per un  sorso  di  tè si può godere il panorama mozzafiato.              La costa del Muzzerone con le sue pareti a picco sul mare che terminano con il promontorio di S. Pietro , l’Isola Palmaria e del Tino, le Isole dell’Arcipelago Toscano se la giornata è ideale.  Purtroppo bisogna ripartire !!!

I  meno  allenati, dopo  esser  passati   davanti   al  monumento  dedicato  agli  aviatori  periti  nel  disastro  aereo  del  1937, intraprenderanno  la  via  che  li  riporterà  alle   Grazie,  mentre  con  la  15  e  la  21  km.  continueranno lungo la strada che in leggera  salita conduce  al  “giro  di  boa” posto  davanti  all’entrata  del  Forte  del  Muzzerone.  La fatica viene premiata sempre dallo splendido panorama che appare ai nostri occhi. Poco prima del forte  merita una leggera deviazione per vedere qualche rocciatore arrampicarsi.  La salita  per il momento è  terminata.  

Tramite un sentiero in discesa  ci si immette   nel sentiero  n.1  del  C.A.I.   Da principio  in  piano, ma  man  mano  che  ci  si  avvicina  all’abitato  di  Porto Venere  si  fa  più  ripido  e  scosceso, per  cui  occorre  prestare  attenzione.  In  una  mezz’oretta  i podisti saranno   sopra  al  borgo  marinaro  e  in  pochi  minuti  giungeranno  in  paese. 

Durante  la discesa, ripetiamo da percorrere con cautela,   ai  marciatori  appariranno  alla loro vista il borgo di Porto Venere,   il  Golfo  di  La  Spezia,   la  Palmaria,   il Promontorio di S. Pietro,  la Costa  Toscana e uno splendido mare che si infrange sugli scogli di Grotta Byron

Con la scalinata che costeggia le mura del  castello in un attimo saranno in Piazza Bastreri, curveranno a destra  e percorrendo  il  “caruggio” principale del borgo   giungeranno   nel  Piazzale  della  Chiesetta  di  S. Pietro,   famosa  in tutto  il  mondo.     Proseguiranno per  il  lungomare,  saliranno   nuovamente  lungo  la  “Provinciale”,  scenderanno   a  Varignano  Vecchio,  rasentando  l’antica  “Villa  romana”  per  arrivare  nuovamente  a  Le  Grazie  dove  saranno  accolti  dal  ristoro  preparato  dalle  signore  della  nostra  organizzazione.

 Premio  a  tutti  i  partecipanti  mentre  trofei, coppe  e  souvenir  locali  saranno  assegnati  ai  gruppi  presenti  con  almeno  5  partecipanti  sino  ad  esaurimento.

    

30^ Marcia “Insieme in modo nuovo”

La  P.G.S.  Marce  organizza  domenica 3  novembre,  con  partenza  dalle  ore  8.30  alle ore 9.00 dall’ Oratorio Salesiano “Don Bosco” di Via Roma  ,   la  30^  edizione  della  Marcia  non competitiva  “Insieme in modo nuovo”  aperta  a tutti. 

La  manifestazione  a  carattere  nazionale,    omologata  per  i  Trofei  della  FIASP,    per  il  “Palio del Marciatore”,  del  Comitato  di Coordinamento  Marce  non  competitive  di  La  Spezia  e  Lunigiana, si  svolge nella periferia della città  (Km 5) toccando le frazioni dei Buggi, Pegazzano, Rebocco, Gaggiola, per poi far ritorno ai Salesiani; sulle alture della città toccandone varie frazioni ( Maggiano, La Foce, Viseggi, Il Ghiaccio, Valdurasca, S. Lucia, Salto del gatto), offrendo splendidi  scorci  panoramici  sul Golfo dei Poeti.  

CONTRIBUTO  DI  PARTECIPAZIONE :  

€  3.00   con  riconoscimento       e          € 2.00   senza  riconoscimento

Chi non è iscritto alla FIASP dovrà versare ulteriori e 0,50 ai fini assicurativi.

Iscrizioni :  Per  gruppi  regionali  ed  extraregionali  da  Lunedì  20  Ottobre  sino  a  Venerdì  1 Novembre.     Gruppi  provinciali  e   singoli  sino  al  momento  della partenza.

Con  l’ iscrizione  il  partecipante  attesta  la propria  idoneità  fisica  ( D.M.  28/2/83 ,  Tutela sanitaria attività non competitiva )  e  si assume le conseguenze che ne potrebbero derivare.     Premi a tutti  i  partecipanti  iscritti  con  contributo  di  partecipazione.   Trofeo  al primo  gruppo  classificato, coppe  e  targhe  agli  altri  gruppi  con  almeno  5  partecipanti  sino  ad  esaurimento  coppe.    La  manifestazione  avrà  luogo con qualsiasi  condizione  metereologica.        

XIII Marcia “Doi Passi a Ria”

La   P.G.S.  Marce La Spezia   organizza con il patrocinio del Comune di Porto Venere,   domenica  5  maggio,  con  partenza  alle  ore  8.30  dalla  palestra della  Scuola   Elementare   dell e  Grazie  di  Porto  Venere, la  13^  edizione della Marcia  non competitiva “Doi  Passi a Ria”  aperta  a tutti.                                                                                                                                           La  manifestazione  a  carattere  nazionale,    omologata  per  i  Trofei  della  FIASP,    per  il  “Palio del Marciatore”,  del  Comitato  di Coordinamento  Marce  non  competitive  di  La  Spezia  e  Lunigiana  e  per  il  brevetto “Stramarciatore”  di  Viareggio, si  svolge  nel Parco Naturale Regionale di Porto Venere, lungo  i  borghi  e  le  colline  delle  Grazie  ( km.8);                  Le  Grazie   e   Porto  Venere  ( km.15);   Le  Grazie  –   Fezzano  –   Porto Venere  ( km.21).  Avrete la possibilità di camminare lungo sentieri immersi nella macchia mediterranea con un alternarsi di salite e discese che dal blu del mare salgono alla montagna offrendo scorci  panoramici unici al mondo  sui  vari  borghi,  sull’ isola  Palmaria, sul Golfo  dei  Poeti  e  il  Litorale  della  Toscana.  Gli  itinerari  di  km. 15 – 21  prevedono  il  passaggio  davanti  alla chiesetta di  S. Pietro  e nel borgo di  Porto Venere.

CONTRIBUTO  DI  PARTECIPAZIONE :  

€  3.00   con  riconoscimento       e          € 2.00   senza  riconoscimento

Tutti coloro che non sono iscritti alla FIASP dovranno versare ulteriori € 0,50 ai fini assicurativi.                                                Con l’iscrizione ogni partecipante attesta la propria idoneità fisica D.M. 28/2/83 (tutela sanitaria attività non competitive) e si assume le conseguenze che ne potrebbero derivare.

Iscrizioni :  Per  gruppi  regionali  ed  extraregionali  da  Lunedì  15  Aprile  sino  a  Giovedì 2 Maggio.     Gruppi  provinciali  e   singoli  sino  al  momento  della partenza.

Premi a tutti  i  partecipanti  iscritti  con  contributo  di  partecipazione.   Trofeo  al primo  gruppo  classificato, coppe  e  targhe  agli  altri  gruppi  con  almeno  5  partecipanti  sino  ad  esaurimento  coppe.    La  manifestazione  avrà  luogo con qualsiasi  condizione  metereologica.  

I marciatori sono pregati di attenersi alle norme del codice della strada, di rimanere sui sentieri marcati, non gettare rifiuti e rispettare la natura.